dyskopatia L 4 L 5

witam od jakiegoś czasu boli mnie dolna częć pleców z promieniowaniem na prawą strone jest czasami nie do wytrzymania nie moge się wyprostowac byłam juz u ginekologa i wykluczył zapalenie przydatków neuronog powiedział że to dyskopatia a ja nadal zwijam sie z bólu

[...] 182 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 3 miesiące Uprawiane inne sporty: pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: jem potrawy bogate w białko węglowodany, staram się ograniczać tłuszcze Przeciwskaznania medyczne: dyskopatia Zażywane suplementy: brak

Witam, czy mając zwężenie krążka międzykręgowego L5-S1 (dyskopatia) mogę wykonywać aerobiczną 6 Weidera??Jeśli nie, jakie ćwiczenia na brzuch są zalecane?? Mam 45 lat. pozdrawiam

[...] cyklu: 4 lata Poziom BF%: 16 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): do chudnięcia ektomorfik Stan zdrowia: bardzo dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: 2840 kcal Wyciskanie leżąc (MAX): 120 Martwy ciąg (MAX): nie ćwiczę (dyskopatia) Przysiad (MAX): nie ćwiczę (dyskopatia)

Witam.Od jakiegoś czasu mam bóle w okolicy lędźwiowym kręgosłupa.Zrobiłem rezonans magnetyczny,wykazało że mam małe zmiany zwyrodnieniowe.Ale do czego zmierzam,wiem że ćwiczenia takie jak:martwy ciąg,wiosłowanie,przysiady ze sztangą(prawie wszystkie ćwiczenia na mięśnie brzucha),nie najlepiej wpływają na moją dolegliwość,aczkolwiek są to moje [...]

Jak leczyć dyskopatię ( zwężenie przestrzeni międzytrzonowych L3-L4-L5), i sklerotyzację blaszek granicznych trzonów L3-L4-L5 , jak bardzo są groźne takie objawy przy których towarzyszy ból. Jakie mogę robić ćwiczenia by zmniejszyć ból i zapobiegać.

Mam 34 lata. Bardzo często i bardzo boli mnie kęgosłup. Bardzo proszę o interpretacje wyniku MR. Chyba nie wygląda to najlepiej. Z góry dziękuję Na poziomie L4/L5 dehydratacja krążka mk, obniżenie wysokości przestrzeni mk, tylna pjm modelująca worek oponowy i zwężająca (wraz ze zmianami zwyrodnieniowymi stawów mk) obustronnie otwory mk. [...]

[...] poza standardowymi cwiczeniami mac kenziego. Płeć: Mężczyzna Wiek: 35 Waga: 75 Wzrost: 180 Cel treningowy: wzmocnienie korpusu (brzuch, prostownik kregoslupa) - dyskopatia Staż treningowy na słowni: nie uczeszczam Uprawiane inne sporty: 5 lat judo Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): mam dostep do [...]

potłuczone palce prawej dłoni przy upadku w skutek omdlenia (.założenie szyny gipsowej) Prawdopodobna przyczyna; zmiany w kręgosłupie szyjnym zniesienie lordozy szyjnej,dyskopatia c6/c7.Dłoń opuchnięta,boli przy wykonywaniu prostych czynności.Czy mogę się ubiegać o odszkodowanie?

[...] , ,dotyczy to wszystkich stawow, nawet jesc ni moge bo gdy otwieram usta zeby nabrac kes strzela mi i przeskakuje zaqwias szczekowy ,boli, a kregoslup to juz miazga , dyskopatia prawqie w kazdym kregu, , ostatnio mi cos strzelilo jakby ktos galaz lamap w odcinku ledzwiowym i od pasa w dol prawie nie mam czucie jest cialo jest lodowate , [...]

[...] , ,dotyczy to wszystkich stawow, nawet jesc ni moge bo gdy otwieram usta zeby nabrac kes strzela mi i przeskakuje zaqwias szczekowy ,boli, a kregoslup to juz miazga , dyskopatia prawqie w kazdym kregu, , ostatnio mi cos strzelilo jakby ktos galaz lamap w odcinku ledzwiowym i od pasa w dol prawie nie mam czucie jest cialo jest lodowate , [...]

[...] , ,dotyczy to wszystkich stawow, nawet jesc ni moge bo gdy otwieram usta zeby nabrac kes strzela mi i przeskakuje zaqwias szczekowy ,boli, a kregoslup to juz miazga , dyskopatia prawqie w kazdym kregu, , ostatnio mi cos strzelilo jakby ktos galaz lamap w odcinku ledzwiowym i od pasa w dol prawie nie mam czucie jest cialo jest lodowate , [...]

[...] do czynienia. Muszę jednak z przyczyn zdrowotnych ten stan rzeczy zmienić. Mam problemy z dolną częścią kręgosłupa - odcinkiem lędźwiowym a do tego lekka przepuklina i dyskopatia (potwierdzone badaniami). Proszę Was Specjalistów o pomoc w ułożeniu planu ćwiczeń który pozwoli spalić tkankę tłuszczową i zbić mięśnie z ich rzeźbą. [...]

Bóle glowy, szum w uszach.Wielopoziomowa dyskopatia.Stan po złamaniu śródstopia lewego,dyskopatia szyjna, piersiowa, lędzwiowa, zapalenie biodra praweg, czego nie moge robic, jakich sportów nie moge uprawiać?

Witam czy z takim zestawem można ćwiczyć na siłowni ? Zespół bólowy kręgosłupa lędźwiowego Dyskopatia lędźwiowa L4/L5 i L5/S1 Rwa Kulszowa objawowa prawostronna Ćwicze krav mage i jakoś to nie przeszkadza, tak wiem spytaj się lekarza, ale terminy robią swoje i tak wstępnie chciałem się zorientować.

[...] Staż treningowy na słowni: ~1rok Uprawiane inne sporty: koszykowka siatkowka biegowki plywanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia piwnica %) Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: dyskopatia kregoslupa Zażywane suplementy: bialko witaminki Zmieniony przez - Grzychu w dniu 2011-01-05 11:52:27

[...] Dieta: tak, trzymam się 10 wskazówek, nie nudzę się w kuchni :) Przeciwskaznania medyczne: powinienem raczej unikać ćwiczeń obciążających odcinek lędźwiowy kręgosłupa - dyskopatia - stosuję w trakcie rozgrzewki część ćwiczeń wg metody McKenzie Zażywane suplementy: L-karnityna, BCCA, planuję włączyć białko serwatkowe oraz booster azotowy

czy basen jest dobry na dyskopatię czy wzmacnia mięśni które wzmocni co robić aby wzmocnic a nie uszkodzić kręgosłupa przy tym schorzeniu ................... ........... .............. ................... ...........

czy mozna korzystac z ceragem przy dyskopati, jakie cwiczenia wykonywac, jakie leki stosowac czy fizjoterapia ma sens.Prosze o odpowiedz, czy kosmodisk przynosi oczekiwane rezultaty.Mam dyskopatie ledzwiowo krzyzowa

[...] korzeni nerwow rdzenowych w odcinkach wewnatrz i poza kanalowych.Wnioski:Zaburzenia statyki kregoslupa szyjnego.Cechy rozpoczynajacej sie spondylozy szyjnej z dwupoziomowa dyskopatia,szczegolnie nasilona na poziomie C4-C5.To sa moje wyniki -na USg dodatkowo wyszlo zanikanie przeplywow przez lewa zyle szyjna ora refluks a w prawej przyspieszony [...]